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強迫行為要控制嗎

患者:男,34歲

病情描述:
我總是想讓別人聽我的,感覺自己有強烈的強迫行為。別人不聽就非常不爽。強迫行為要控制嗎
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

強迫行為是否需要控制取決于癥狀嚴重程度和對生活的影響程度,輕度強迫行為可通過心理調(diào)節(jié)改善,嚴重強迫癥需專業(yè)干預(yù)。

1、心理調(diào)節(jié)

通過正念訓(xùn)練、認知行為療法等方式緩解焦慮,適用于無明顯功能損害的重復(fù)行為。

2、環(huán)境調(diào)整

減少觸發(fā)強迫行為的場景刺激,建立規(guī)律作息,改善壓力應(yīng)對方式。

3、藥物治療

中重度癥狀可遵醫(yī)囑使用氟西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑,需配合定期評估。

4、專業(yè)干預(yù)

當(dāng)伴隨明顯痛苦或社會功能受損時,需接受暴露反應(yīng)預(yù)防等系統(tǒng)心理治療。

建議記錄行為發(fā)生頻率,避免過度自我責(zé)備,若癥狀持續(xù)加重應(yīng)盡早就診精神心理科。

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