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長期精神緊張會引起什么病

患者：男，24歲

病情描述:
我的壓力比較大，長期處在緊張的狀態(tài)，長期精神緊張會引起什么??？
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

長期精神緊張可能引發(fā)輕度疾病如緊張性頭痛、直接致病如高血壓、繼發(fā)損害如胃潰瘍，罕見病如甲狀腺功能亢進等。

1、緊張性頭痛

長期精神緊張會導致頭頸部肌肉持續(xù)收縮，引發(fā)鈍痛或壓迫感，表現(xiàn)為雙側太陽穴或枕部疼痛，可通過熱敷、按摩緩解。

2、高血壓

持續(xù)緊張狀態(tài)激活交感神經系統(tǒng)，導致血管收縮和心率增快，血壓升高可能伴隨頭暈、心悸，需監(jiān)測血壓并規(guī)律服用降壓藥。

3、胃潰瘍

精神壓力增加胃酸分泌并削弱胃黏膜屏障，出現(xiàn)上腹痛、反酸等癥狀，需避免刺激性食物并使用質子泵抑制劑治療。

4、甲狀腺功能亢進

長期應激可能誘發(fā)自身免疫反應攻擊甲狀腺，導致心悸、消瘦等甲亢癥狀，需進行抗甲狀腺藥物或放射性碘治療。

建議通過正念冥想、規(guī)律運動等方式緩解壓力，每日保證7小時睡眠，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應及時就醫(yī)評估。

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