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抑郁癥的心理治療方式

患者：男，28歲 提問(wèn)于2019-06-27 16:53

病情描述:
我得抑郁癥要幾個(gè)月了，我想做心里治療，都是什么方式哦？
共2個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
抑郁癥的心理治療主要還是針對(duì)的是輕中度抑郁，還是用心理學(xué)的治療方法來(lái)緩解不良的情緒，主要是引導(dǎo)患者去表達(dá)、發(fā)泄自己的不良情緒，引導(dǎo)患者掌握調(diào)節(jié)自己的情緒。針對(duì)抑郁癥患者，經(jīng)常出現(xiàn)消極、悲觀、絕對(duì)化的不良思維模式，讓患者學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)和識(shí)別自己的不良情緒和不良思維模式，采用積極的認(rèn)知方式和行為方式來(lái)提高自己應(yīng)對(duì)矛盾和問(wèn)題的技能，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
抑郁癥的心理治療方法主要針對(duì)輕、中度抑郁，用心理學(xué)的治療方法緩解不良的情緒，主要是引導(dǎo)患者表達(dá)，發(fā)泄自己的不良情緒，引導(dǎo)患者掌握調(diào)節(jié)自己的情緒，針對(duì)抑郁癥患者經(jīng)常出現(xiàn)消極、悲觀、絕對(duì)化的不良思維模式，讓患者學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)和識(shí)別自己的不良情緒和不良思維模式，采用積極的認(rèn)知方式和行為方式提高自己應(yīng)對(duì)矛盾和問(wèn)題的技能，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
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