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強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌是什么

患者：男，50歲

病情描述:
我得了強(qiáng)直性脊柱炎，想要通過平時(shí)的保養(yǎng)減輕癥狀，平時(shí)應(yīng)該注意什么呢？
共1個(gè)回答
孔維萍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風(fēng)濕病科

強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌主要有避免久坐不動(dòng)、禁止吸煙、限制高脂飲食、防止過度勞累。

1、避免久坐不動(dòng)

長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)會(huì)加重脊柱僵硬，建議每1小時(shí)起身活動(dòng)，進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，有助于緩解癥狀。

2、禁止吸煙

吸煙會(huì)加速病情進(jìn)展，增加肺部并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，戒煙有助于控制炎癥反應(yīng)，改善疾病預(yù)后。

3、限制高脂飲食

高脂肪食物可能加重炎癥反應(yīng)，建議減少紅肉、油炸食品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

4、防止過度勞累

過度體力勞動(dòng)可能加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，應(yīng)合理安排工作強(qiáng)度，適當(dāng)休息，避免癥狀加重。

強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽，定期復(fù)查并遵醫(yī)囑用藥，有助于控制病情發(fā)展。

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