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中醫(yī)如何去除體內(nèi)濕氣

患者:男,28歲

病情描述:
一直是那張?zhí)撆?,體內(nèi)的濕氣很很重,中醫(yī)如何去除體內(nèi)濕氣?
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
食用以下食物可以去除人體水分:1.紅豆能養(yǎng)血,除濕,健脾利水,消腫解毒。很好的排出體內(nèi)的濕氣,但是要注意量不要過多。2.山藥,可以補(bǔ)脾,有助于濕氣的排出,可以蘸糖吃,還能炒菜吃。3.辣椒,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)胡蘿卜素等,可以使人的心跳加快,毛孔擴(kuò)大,還可以使毛細(xì)血管變粗。使血流速度加快,全身發(fā)熱。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
第一,在日平時的活中,最好可以根據(jù)天氣的變化,及時增添衣服,要注意保暖,防止受涼;第二種,平時要養(yǎng)成按時睡覺的好習(xí)慣,盡量不熬夜,每天不要過于勞累;第三種,在飲食方面,可以多吃一些祛濕的食物,例如紅小豆和薏米;第四種,可以服用藥物祛濕,有木香順氣丸、參苓白術(shù)散和人參健脾丸。
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