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怎么促排卵

患者：女，27歲

病情描述:
我跟老公結(jié)婚已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間了，總是懷不上，怎么樣才能促進(jìn)排卵？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

促排卵可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理、醫(yī)療干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)，具體方法需根據(jù)個(gè)體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度肥胖或消瘦，BMI控制在18.5-24之間有助于改善內(nèi)分泌環(huán)境。每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與復(fù)合維生素，減少精制糖攝入。

2、藥物輔助

常用促排卵藥物包括枸櫞酸氯米芬、來(lái)曲唑、尿促性素等，需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育。藥物使用可能與多囊卵巢綜合征、下丘腦性閉經(jīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、高雄激素癥狀。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用補(bǔ)腎活血類中藥如當(dāng)歸、菟絲子、淫羊藿等配伍調(diào)理，針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位。中醫(yī)認(rèn)為排卵障礙多與腎虛肝郁有關(guān)，常伴腰酸、經(jīng)血色暗等癥狀。

4、醫(yī)療干預(yù)

對(duì)于輸卵管通暢者可采用宮腔內(nèi)人工授精，嚴(yán)重排卵障礙者可選擇體外受精-胚胎移植。醫(yī)療干預(yù)多適用于子宮內(nèi)膜異位癥、垂體功能減退等病理因素導(dǎo)致的排卵異常。

備孕期間建議每日監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫，避免吸煙飲酒，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)腹痛或卵巢過(guò)度刺激癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

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