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孕婦能吃蒜蓉粉絲蝦嗎

患者：女，33歲 提問(wèn)于2019-06-17 21:22

病情描述:
我最近總想吃蒜蓉粉絲蝦，婆婆說(shuō)大蝦是涼性的，不讓吃，孕婦能吃蒜蓉粉絲蝦嗎？
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦在懷孕以后，要補(bǔ)充多種物質(zhì)，膳食要營(yíng)養(yǎng)均衡，蒜蓉粉絲蝦孕婦是可以吃的，因?yàn)樗馊胤劢z蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，但又無(wú)腥味和 骨刺，同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)，海蝦還富含碘質(zhì)，對(duì)人類的健康極有裨益。孕婦吃大蒜有益健康，能促進(jìn)人體的血液循環(huán)還能促進(jìn)智力發(fā)展，大蒜對(duì)多種病毒、細(xì)菌有殺滅作用，還有抗真菌、抗原蟲作用。但無(wú)論吃什么東西，都要適可而止，別吃太多，也千萬(wàn)也別吃生的，以免引起腸胃不適以免刺 激腸胃。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以適量吃些大蝦的，對(duì)孕婦本身和胎兒都是有好處的。懷孕第四個(gè)月就應(yīng)該開(kāi)始多吃含鈣的食 物了，因?yàn)閺牡谒膫€(gè)月開(kāi)始胎兒要發(fā)育骨骼了。而蝦含有很高的鈣，因此在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。而蝦可以補(bǔ)充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素，這樣不但可以促進(jìn)胎胎兒骨骼的生長(zhǎng)，還可以促進(jìn)胎兒大腦部的發(fā)育。
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