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甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食注意

患者:女,31歲

病情描述:
我今天去體檢左側(cè)有一個結(jié)節(jié),甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食注意什么的呢?
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 全科

甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食需注意控制碘攝入、避免致甲狀腺腫食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化營養(yǎng)素攝入,可適量食用海帶、雞蛋、西藍花、獼猴桃等食物,也可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、夏枯草膠囊、硒酵母片等藥物。

1、控制碘攝入

碘過量或缺乏均可能影響甲狀腺功能,沿海地區(qū)人群應減少海產(chǎn)品攝入,內(nèi)陸居民可適量選用加碘鹽,合并甲亢者需嚴格低碘飲食。

2、避免致甲狀腺腫食物

卷心菜、木薯等含硫苷類物質(zhì)可能干擾甲狀腺激素合成,建議焯水后食用,避免長期大量生食。

3、保證優(yōu)質(zhì)蛋白

甲狀腺激素合成需氨基酸參與,每日應攝入足量魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白,但需避免油炸等高溫烹飪方式。

4、補充抗氧化營養(yǎng)素

維生素C、維生素E及硒元素有助于減輕甲狀腺氧化損傷,可通過新鮮蔬菜水果、堅果等食物補充。

定期復查結(jié)節(jié)變化,合并甲狀腺功能異常者需配合藥物治療,避免自行服用含激素類保健品。

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