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睡覺老是做夢是怎么回事

患者:女,32歲 提問于2019-06-16 21:28

病情描述:
我睡覺總是做夢,已經(jīng)有好幾年了,睡覺睡的特別累,怎么回事?
共2個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
中醫(yī)上講究體內(nèi)濕氣重也會經(jīng)常性的做夢是植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱,心主神志,在心火旺的情況下,熱擾心神,睡覺時心神不安,就會造成多夢的表現(xiàn)??梢圆扇∽剃幥鍩?,鎮(zhèn)心安神的措施進行調(diào)理,到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診,確定后對證用藥進行治療?,F(xiàn)在可以放松心情,避免壓力大的情況出現(xiàn),平時要注意補充營養(yǎng),注意休息,避免勞累,規(guī)律飲食,避免熬夜。
國紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
這種情況和壓力過大也是有關系的,服用點安神補腦液也可以。做夢是一種生理現(xiàn)象,不管有沒有夢的回憶,每天晚上畢定要做4到5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現(xiàn)實,也談不上夢多夢少。有研究表明,夢感與失眠的程度沒有必然的聯(lián)系。也就是說,有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指征。
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