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老年人失眠如何治療

患者：男，59歲 提問于2019-06-16 21:55

病情描述:
我爺爺經(jīng)常晚上失眠睡不著，老年人失眠該如何治療呢？
共2個(gè)回答
國紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
老年人失眠是由老年人引起的全身和大腦皮層的生理變化引起的。睡眠不好的老年人不能長時(shí)間服用安眠藥。他們應(yīng)該從精神和生活護(hù)理開始，糾正失眠習(xí)慣。如果經(jīng)常這樣，你可以考慮換個(gè)枕頭。普通枕頭由棉花制成，不知道哪種材料有助于睡眠。相反，你可以用中藥換枕頭。睡覺時(shí)，你可以聞到中藥的香味，鎮(zhèn)靜你的頭腦，很快入睡。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
這是一種由神經(jīng)衰弱引起的疾病。應(yīng)注意白天無精神、晚上失眠多夢的一般癥狀。沒有特殊的靶向治療方法。一般來說，針灸科的針灸應(yīng)與按摩療法相結(jié)合?？梢試L試谷維素、五味子顆粒、刺五加、六味地黃丸、健腦補(bǔ)腎丸等藥物。多吃新鮮水果和蔬菜，高蛋白食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，參加各種體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜以免破壞正常的生理規(guī)律。
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