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葉酸早上吃還是晚上吃好

患者:女,25歲

病情描述:
我剛剛懷孕,聽說懷孕期間應該吃葉酸,葉酸早上吃還是晚上吃好?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

葉酸早上或晚上服用均可,最佳時間主要取決于個人作息、胃腸耐受性、藥物相互作用、醫(yī)囑建議等因素。

1、作息習慣

晨起空腹服用有助于固定時間不易遺漏,但可能刺激胃腸不適者建議隨餐服用。

2、胃腸反應

部分人群晚間服用可減輕惡心等不適,胃酸分泌較少時段吸收效率可能更高。

3、藥物協(xié)同

與鐵劑同服時建議間隔2小時,避免影響吸收。維生素C可促進葉酸利用。

4、醫(yī)囑指導

妊娠期或治療巨幼細胞貧血時,需嚴格遵循醫(yī)囑規(guī)定的劑量和用藥時間。

建議固定每日服藥時間,避免與濃茶咖啡同服,長期服用需定期監(jiān)測血清葉酸水平。

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