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懷孕一個(gè)月禁忌吃什么

患者：女，22歲

病情描述:
我剛剛懷孕一個(gè)月，想了解一下應(yīng)該禁忌吃什么呢？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕一個(gè)月時(shí)應(yīng)避免食用生肉刺身、未消毒乳制品、酒精類飲品及高汞魚類，藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

1、生肉刺身：

生肉可能攜帶弓形蟲或李斯特菌，導(dǎo)致胎兒感染或流產(chǎn)，建議所有肉類徹底煮熟后食用。

2、未消毒乳制品：

未經(jīng)巴氏殺菌的牛奶或奶酪可能含致病菌，引發(fā)食源性疾病，應(yīng)選擇標(biāo)注消毒的乳制品。

3、酒精類飲品：

酒精可通過(guò)胎盤影響胎兒神經(jīng)發(fā)育，任何含酒精飲料均需禁止，包括料酒和含酒精甜品。

4、高汞魚類：

劍魚、鯊魚等大型掠食性魚類汞含量高，可能損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)，可選擇低汞的淡水魚替代。

孕期飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡，每日補(bǔ)充葉酸并保持食材新鮮衛(wèi)生，出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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