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什么水果養(yǎng)胃?

患者：女，28歲

病情描述:
我腸胃不好，總是拉肚子，平時(shí)水果吃的也是比較多，什么水果養(yǎng)胃呢？
共1個(gè)回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量吃香蕉、蘋果、木瓜、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、復(fù)方谷氨酰胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含膳食纖維和果膠，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解便秘，同時(shí)其質(zhì)地柔軟，對(duì)胃黏膜刺激較小。

2、蘋果

蘋果含有豐富的果膠和有機(jī)酸，煮熟后食用可中和胃酸，減輕胃部不適，適合胃腸功能較弱的人群。

3、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化，減少胃部負(fù)擔(dān)，但胃酸過多者應(yīng)避免空腹食用。

4、桂圓

桂圓性溫，具有補(bǔ)益心脾的作用，適合脾胃虛寒者適量食用，但陰虛火旺或濕熱體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可中和胃酸，保護(hù)胃黏膜，適用于胃酸過多引起的胃痛、燒心等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、瑞巴派特

瑞巴派特能增加胃黏膜血流量，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，常用于慢性胃炎的治療，須遵醫(yī)囑服用。

3、復(fù)方谷氨酰胺

復(fù)方谷氨酰胺可增強(qiáng)胃腸黏膜屏障功能，改善胃腸黏膜損傷，適用于胃腸功能紊亂患者。

4、枸櫞酸鉍鉀

枸櫞酸鉍鉀能在胃黏膜形成保護(hù)層，抑制幽門螺桿菌，用于胃炎或胃潰瘍的輔助治療。

日常飲食需避免過冷、過熱或刺激性食物，規(guī)律進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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