胃下垂可通過腹肌鍛煉、飲食調(diào)整、藥物治療、手術治療等方式改善,通常由腹肌松弛、長期暴飲暴食、慢性消耗性疾病、先天性韌帶松弛等原因引起。
1、腹肌鍛煉
加強腹肌力量有助于支撐胃部,推薦平板支撐、仰臥抬腿等低強度運動,避免劇烈運動加重內(nèi)臟下垂。
2、飲食調(diào)整
少量多餐,避免暴飲暴食,餐后保持直立姿勢1小時,減少高脂、產(chǎn)氣食物攝入以減輕胃部負擔。
3、藥物治療
胃動力藥如多潘立酮、莫沙必利可促進胃腸蠕動,消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊輔助消化,需在醫(yī)生指導下使用。
4、手術治療
嚴重胃下垂合并頑固性癥狀可考慮胃固定術,術式包括腹腔鏡胃懸吊術、開放性胃折疊術等,需嚴格評估手術指征。
日??纱┲箮峁┩獠恐?,避免長期站立或負重活動,合并營養(yǎng)不良者需補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。