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吃什么可以降泌乳素

患者:女,28歲 提問于2019-06-19 19:18

病情描述:
今天去醫(yī)院檢查六項(xiàng)的時(shí)候,我的泌乳素那一項(xiàng)偏高了,吃什么可以降泌乳素?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
發(fā)現(xiàn)泌乳素高,不要過于擔(dān)心,積極治療沒事的、建議應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診,行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)明確病情以后,根據(jù)具體情況采取適宜的治療。平時(shí)要注意均衡營(yíng)養(yǎng),低鹽飲食,避免高脂肪、高膽固醇食物??梢赃M(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。注意勞逸結(jié)合,保持良好的心態(tài),不要有緊張情緒。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
造成泌乳素高的原因很多,建議及時(shí)就醫(yī),選擇合適的方法治療。在平時(shí)可以吃一些像海馬、石花菜、蟹以及牡蠣之類的食物來幫助自己控制好自己的高泌乳素??梢远喑砸恍┛梢詭椭鰪?qiáng)自身免疫力的食物,生活當(dāng)中可以幫助增強(qiáng)自身免疫力的食物主要包含有薏米、蘆筍、韭菜、大棗、南瓜以及洋蔥等等。多吃一些雜糧、粗糧,也要經(jīng)常吃一些含有比較豐富營(yíng)養(yǎng)的干果之類的食物。平時(shí)還可以嘗試多吃一些水果、菌類、蔬菜以及豆類食物來滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。
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