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養(yǎng)肝吃什么

患者:男,37歲 提問于2019-06-19 20:26

病情描述:
我在平時(shí)經(jīng)常性熬夜,熬夜對(duì)肝臟不好,養(yǎng)肝吃什么東西比較好?
共2個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
養(yǎng)肝可以多吃草莓,草莓含有多種維生素,草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝的作用。還可以多吃梨,梨汁具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經(jīng)常喝些梨汁好處是很多的。還要多吃柑橘,多吃柑橘可預(yù)防肝臟病和動(dòng)脈硬化。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
養(yǎng)肝可以吃的東西是特別多的,平??梢远喑砸恍┢咸?,葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素,對(duì)保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉(zhuǎn)氨酶。養(yǎng)肝檸檬也是可以多吃的,適量的食用具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒等功效,還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能,保護(hù)肝臟。
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