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懷孕初期可以吃孜然嗎

患者:女,28歲 提問于2019-06-19 20:43

病情描述:
我經(jīng)常會(huì)吃一些燒烤之類含有孜然的東西,但是最近我檢查出我懷孕了,之前吃的孜然會(huì)影響我嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦還是要盡量少吃一些孜然的。孜然雖然是一種香料,但是就有像鴉片似的,容易上癮。孕婦還是不要吃了,香辛類的調(diào)料孕婦都要少吃或者是不吃。孜然是天然香料,一般說(shuō)來(lái)沒有多大的影響,但是也不要貪食。能放孜然的菜一般都比較辛辣刺激,所以還是少吃為妙。飲食上應(yīng)該偏向于清淡,多吃些新鮮的蔬菜水果、牛奶、雞蛋等天然的營(yíng)養(yǎng)食品。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦在懷孕的早期時(shí)是可以吃一些孜然的,孜然是一種調(diào)味料,目前并沒有任何證據(jù)去證明孜然能夠影響胎兒,而且日常生活中常見的食物,絕大多數(shù)都不會(huì)影響胎兒的。孕早期孕媽媽容易出現(xiàn)食欲不振的情況,如果喜歡孜然的味道是可以少量添加的,要注意的是孜然常在燒烤和油炸食物中使用,這些食物本身就屬于不健康的食物,燒烤或油炸的過程中會(huì)產(chǎn)生些不利于健康的成分,需要注意此類食物不要多吃
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