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懷孕可以吃金針菇嗎

患者:女,26歲 提問于2019-06-24 19:36

病情描述:
經(jīng)常聽人家說孕媽媽這個不能吃,那個不能吃,可我以前就喜歡吃金針菇,懷孕可以吃金針菇嗎
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕媽媽要注意飲食盡量清淡有些,過于油膩的不建議食用,多吃新鮮的瓜果蔬菜,盡可能多的攝入維生素.平菇,蘑菇,香菇,金針菇,冬筍都是營養(yǎng)豐富的食物,對孕婦和胎兒健康發(fā)育好處很大,可以經(jīng)常食用,蘑菇屬于菌類,含有很多微量元素,可以增強人的免疫力。但是蘑菇有滑腸的作用,所以不能多吃,以防拉肚子或流產(chǎn)。吃的時候要買比較好一點的,而且要煮熟透了才能吃,另外,吃蘑菇時要同時吃點大白菜,可以解蘑菇的毒性
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕媽媽們的飲食要注意營養(yǎng)均衡搭配,不能喝碳酸飲料,不建議吃燒烤類食物,可以請醫(yī)生開一些維生素制劑.金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發(fā)育有良好的作用,人稱“增智菇”;金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質(zhì),有增強機體對癌細胞的抗御能力,常食金針菇還能降膽固醇,預(yù)防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強機體正氣,防病健身
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