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橙子上火嗎

患者:女,26歲 提問于2019-06-19 21:27

病情描述:
這段時間因為常常熬夜導(dǎo)致喉嚨不太舒服,就喜歡吃橙子緩解,常吃會上火嗎?
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
人在大量的吃橘子后,是會產(chǎn)生上火的情況的。橘子里面還有多種微量元素、糖分、礦物質(zhì)、纖維素。可以有效的補(bǔ)充人體所需要的微量元素。但是因為橘子性溫、味甘,大量食用,可能會導(dǎo)致口干舌燥、便秘咽喉腫痛等上火癥狀,所以在吃橘子的時候一定要適量。平時可以通過把桔子核一起吃,來緩解上火的癥狀,并且起到潤腸通便的功效,對人體非常的有利。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
橙子只要適量的吃,是不會上火的,橙子的本質(zhì)屬性涼,具有生津解渴,開胃下氣的功效。橙子的營養(yǎng)價值很高,它含有豐富的維生素C,可以增強(qiáng)人體的抵抗力免疫力,促進(jìn)腸道的蠕動,有利于清腸通便,排除體內(nèi)的有害物質(zhì)和毒素。橙子含有很好的抗氧化功能,具有抗炎癥,抗腫瘤,抑制凝血的作用,所以適量的吃橙子不會上火,也有利于人體的健康。
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