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食療補(bǔ)腎壯陽(yáng)

患者：男，32歲

病情描述:
看中醫(yī)說(shuō)有些腎虛，要注意飲食，食療補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物都有什么？
共2個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞羊肉粥是幫助男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)的菜譜，主料枸杞、羊肉、羊腎、粳米、蔥白，調(diào)料鹽，做法羊腎剖開、洗凈切碎，之后枸杞和羊腎、羊肉、粳米、蔥白小火煮成粥，最后加鹽調(diào)味即可。補(bǔ)腎壯陽(yáng)的菜譜可以吃蟲草老鴨湯，主料冬蟲夏草、老雄鴨，調(diào)料大蔥、姜、鹽、料酒，做法將宰殺后的老鴨洗凈，姜切片，蔥切段，然后蔥段、姜片、紅棗、蟲草放入洗凈鴨肚內(nèi)，牙簽封口，把鴨子進(jìn)鍋，加適量清水、鹽、料酒燉湯就可以。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的菜譜推薦五谷活海參，所需原料海參、燕麥、紅腰豆、芡實(shí)、淮山、粟米，調(diào)料雞湯、金瓜汁、鹽、糖、淀粉，方法鍋中放水加蔥、姜燒開，之后放進(jìn)活海參焯水撈出，切成12條，雞湯將海參煮熟待用。燕麥、紅腰豆、芡實(shí)、粟等也用雞湯煨好待用?；瓷健⒆鲜砩襄佌羰齑?。之后混合煮開，加上調(diào)味就可以。
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