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懷孕可以吃豌豆嗎

患者:女,31歲 提問于2019-06-19 12:47

病情描述:
我懷孕了,但是我一直特別喜歡吃豌豆,現(xiàn)在還可以吃嗎?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃豌豆的,但是也不能吃太多了。豌豆營養(yǎng)非常豐富,含銅、鉻等微量元素較多,有利于促進胎兒骨骼和腦的發(fā)育;同時能維持孕婦胰島素的正常分泌,可以調(diào)節(jié)血糖。孕婦懷孕期間容易便秘,而豌豆中富含粗纖維,能促進大腸蠕動,適量吃豌豆可以防止孕婦便秘。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃豌豆的,但是也是要適量吃。豌豆營養(yǎng)非常豐富,含銅、鉻等微量元素較多,孕婦食用后可以補充身體營養(yǎng)所需,而且還有利于促進胎兒骨骼和腦的發(fā)育;豌豆莢中葉酸豐富,孕婦在懷孕前3個月都需要補充葉酸來預防胎兒神經(jīng)血管畸形,所以適量吃豌豆對孕婦身體有益。
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