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什么東西補脾最好最快

患者:女,22歲

病情描述:
我的脾好像有點虛,什么東西補脾最好最快呀?
共1個回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)脾虛癥狀或需補脾調(diào)理,可以適量吃山藥、蓮子、芡實、紅棗等食物,也可以遵醫(yī)囑吃人參健脾丸、補中益氣丸、歸脾丸、四君子湯等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于促進消化吸收,改善脾虛引起的食欲不振。

2. 蓮子

蓮子具有健脾止瀉功效,適合脾虛久瀉者,其生物堿成分能調(diào)節(jié)腸道功能。

3. 芡實

芡實含豐富蛋白質(zhì)維生素B族,可改善脾虛水腫,增強脾胃運化功能。

4. 紅棗

紅棗富含環(huán)磷酸腺苷,能促進蛋白質(zhì)合成,改善脾虛導(dǎo)致的氣血不足。

二、藥物

1. 人參健脾丸

含人參、白術(shù)等成分,適用于脾胃虛弱引起的食少腹脹,需中醫(yī)辨證使用。

2. 補中益氣丸

由黃芪、黨參等組成,針對中氣下陷型脾虛,可改善乏力便溏癥狀。

3. 歸脾丸

含龍眼肉、酸棗仁等,適用于心脾兩虛導(dǎo)致的失眠健忘,需飯后服用。

4. 四君子湯

經(jīng)典健脾方劑,含人參、茯苓等,主治脾胃氣虛證,需配伍煎服。

補脾需長期調(diào)理,避免生冷油膩食物,可配合八段錦等舒緩運動增強脾胃功能,癥狀持續(xù)應(yīng)就診中醫(yī)科進行體質(zhì)辨證。

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