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糖尿病高血壓的病人吃什么水果好呢

患者：女，70歲

病情描述:
我是一名糖尿病高血壓患者，糖尿病高血壓的病人吃什么水果好？
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

糖尿病高血壓患者可以適量吃蘋果、藍莓、柚子、獼猴桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、纈沙坦、阿卡波糖、氨氯地平等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和果膠，有助于延緩血糖上升，同時鉀含量較高對血壓控制有益。

2、藍莓

藍莓含花青素等抗氧化物質，有助于改善血管內(nèi)皮功能，且升糖指數(shù)較低。

3、柚子

柚子富含維生素C和類黃酮，有助于增強血管彈性，但需注意與部分降壓藥的相互作用。

4、獼猴桃

獼猴桃含豐富維生素C和膳食纖維，鉀鈉比例均衡，適合糖尿病高血壓患者食用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病基礎用藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、纈沙坦

纈沙坦為ARB類降壓藥，具有降壓和腎臟保護雙重作用。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收控制餐后血糖，適合以碳水化合物為主食的患者。

4、氨氯地平

氨氯地平是鈣通道阻滯劑，降壓效果平穩(wěn)，對糖代謝影響較小。

建議選擇低升糖指數(shù)水果，每日攝入量控制在200克以內(nèi)，避免榨汁食用，同時定期監(jiān)測血糖血壓變化。

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