助睡眠的方法有哪些
患者：女，41歲 提問于2019-06-15 19:20
共2個回答
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
- 邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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什么是考前焦慮
考前焦慮，顧名思義就是要考試自己焦慮，預(yù)感到即將大禍臨頭，又難以應(yīng)付的不愉快情緒。其主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀。常以擔憂為特征，由消極的自我評價或他人評價形成的意識體驗。智能發(fā)揮受到限制，注意力不集中，思維阻滯，知識點提取慢，記憶的準確性差，所以答題猶豫，聯(lián)想狹窄。 伴隨考試而引發(fā)的生理、心理上的緊張癥狀，通常會在考試過后、壓力舒解的情況下痊愈。但是，有些考生的焦慮癥在考試結(jié)束后，不但沒有得到緩解，反而會更加嚴重。考前焦慮可以體現(xiàn)在學(xué)生的身體上，影響孩子的發(fā)展前途。如果焦慮對自己影響很大，要求助專業(yè)的心理咨詢師?？记敖箲]嚴重者，需采用純中藥制劑平慮解迫安神劑，來治療。59435次播放 2018-08-30
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面肌痙攣的最佳治療辦法
面肌痙攣主要是顱內(nèi)血管壓迫面神經(jīng)根部所致，目前醫(yī)學(xué)上最佳治療方法是顯微血管減壓術(shù)，主要原理是將壓迫神經(jīng)的血管推開，徹底治愈率在98％以上，治療總費用一般因醫(yī)院不同而有所不同，住院時間在10天左右。整個手術(shù)操作過程是在顯微鏡下完成的，保證了手術(shù)的精細程度和安全性，手術(shù)時間約1.5-2個小時。
59014次瀏覽 2018-08-24
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面肌痙攣的鑒別診斷方法有哪些
出現(xiàn)面肌痙攣以后，患者可以通過對照面肌痙攣的癥狀來進行判斷，也可以根據(jù)自己的癥狀來選擇合適的治療方法。一般面肌痙攣患者會出現(xiàn)臉部肌肉不自覺的抽搐，甚至?xí)拥侥槻康钠渌胤?，患者可以根?jù)身體所出現(xiàn)的癥狀以及自身的發(fā)病情況來進行自我診斷。
53038次瀏覽 2019-11-28
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植物精神紊亂可不可以自愈
植物精神紊亂一部分患者可以自愈。 但是如果比較嚴重或者是由于患者本身性格問題，陷在自己的情緒中出不來，比如有自身的一個思維模式，出現(xiàn)了糾紛，始終想到這個事情是別人的錯，沒有反思能力，像這種就很難好。如果比較重可能需要適當用藥，適當做心理咨詢。語音時長 00:5558872次收聽 2018-09-13 -
面肌痙攣能針灸嗎
針灸只能起到緩解癥狀的作用，不能將面肌痙攣治愈。面肌痙攣是由于面神經(jīng)根部受到周圍血管擠壓導(dǎo)致。面神經(jīng)根部周圍空間較窄，周圍血管，隨患者年齡增加，增粗、變硬，擠壓到神經(jīng)。只有去掉病因，才能達到治愈的效果。吃中藥扎針灸的方法，無法去除病因，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進行診斷，手術(shù)治療。
62894次瀏覽 2019-11-29
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什么情況需要打破傷風(fēng)
人在受傷以后，是否需要打破傷風(fēng)針，因人而異，也需要根據(jù)患者傷口的情況來決定。破傷風(fēng)是由于感染破傷風(fēng)桿菌而引起的一種疾病，破傷風(fēng)桿菌是屬于一種厭氧菌，生活在缺氧密閉或者是受污染的東西當中，一些生銹的工具，也會有破傷風(fēng)桿菌的出現(xiàn)。 因為有絕大多數(shù)的兒童，都接種過百白破疫苗，如果家長可以確認自己的孩子接種過疫苗，在十年之內(nèi)，都有抗體，除非是那種污染比較嚴重的傷口，需要再加強一針破傷風(fēng)的疫苗。否則，孩子在十年之內(nèi)，都不需要再去打疫苗；如果孩子是接種疫苗超過十年的時間，再受傷，而且又是污染比較嚴重的傷口，在這種情況之下，這樣的患者，就一定要去接種破傷風(fēng)疫苗，以及破傷風(fēng)免疫球蛋白。對于這種情況，家長一定要注意。68001次播放 2018-09-20
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帕金森癥狀有哪些
帕金森病的癥狀包括運動癥狀和非運動癥狀，運動癥狀包括震顫、僵直、運動遲緩等。震顫主要是靜止性震顫，帕金森病也叫震顫麻痹。非運動癥狀括便秘、尿頻、尿急、焦慮、抑郁等，如果患者出現(xiàn)了震顫，合并運動遲緩等等，就是患上了帕金森。語音時長 00:4853372次收聽 2018-09-14 -
偏癱治療
偏癱是一種后果或者是腦血管病的一種臨床表現(xiàn)。不管是缺血性腦血管病，還是出血性腦血管病，都能導(dǎo)致偏癱。所以，目前不能徹底治愈。不能籠統(tǒng)的來回答這個問題，如果輕癥患者或者治療及時，部分病人可以完全恢復(fù)到正常水平。如果比較重或治療不及時，患者都會遺留不同程度的后遺癥。建議中西醫(yī)結(jié)合配合康復(fù)理療治療，如中藥內(nèi)服、針灸療法、按摩方法、中藥熏洗，患者還應(yīng)該適當休息，進清淡、少渣、營養(yǎng)豐富、無刺激性的食物，并做到心情愉快，勞逸結(jié)合。55566次播放 2018-08-17
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考前焦慮怎么調(diào)整
焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學(xué)習(xí)效率。首先要安排好自己的作息，要適當出去走走，然后有時候靜坐十分鐘，有時候讓家人可以稍微按摩一下頭。還有一個很簡單的調(diào)整辦法就是“靜坐觀呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把這些細節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以。 考前焦慮是非常常見的現(xiàn)象，是很多人都已經(jīng)經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的情況。如果是考前適度的焦慮，其實對于考好有幫助，但是如果過度，變成考前焦慮癥，嚴重影響考試發(fā)揮，就需要干預(yù)，需要調(diào)整。如果考試已經(jīng)臨近，就可以選擇立竿見影的方法，借助藥物，一般在考前幾天摸索適合自己劑量的藥物，臨床上，多采用心得安或多慮平等。如果還有很長時間才需要面對大型的考試，可選擇心理治療，來調(diào)整這樣的狀態(tài)，循序漸進改變認知模式和學(xué)習(xí)緊張情緒的放松方法。55070次播放 2018-08-30
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什么是老年焦慮癥
老年焦慮癥，顧名思義是60歲以上的老年人焦慮。老年焦慮癥的原因，既與先天的素質(zhì)因素有關(guān)，也與外界的環(huán)境刺激有關(guān)。因其癥狀特點與其他精神類疾病有類似之處，所以極易混淆。 老年焦慮癥患者，通常可表現(xiàn)為容易焦慮不安、焦慮耐受差、交感神經(jīng)易興奮等癥狀?；颊咭部沙霈F(xiàn)睡眠差、肌肉震顫、厭食、幻覺、胃腸功能紊亂、疼痛的癥狀。另外，患者還可以出現(xiàn)躁動不安、注意力不集中、惡心、精神錯亂的現(xiàn)象，有些患者會總覺得拖累自己的孩子，所以還會有輕生的傾向。 當老人出現(xiàn)這種情況時，要盡早治療?？赏ㄟ^心理治療、認知療法、放松療法等方法，來治療。如果是用藥物治療，可采用苯二氮卓類藥物、帕羅西汀、氯米帕明等抗焦慮的藥物，對疾病的治療，也是有一定效果?；颊咂綍r要保證足夠的睡眠，要多和朋友交流。58437次播放 2018-08-30
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面肌痙攣會導(dǎo)致面癱嗎
面癱和面肌痙攣兩者都屬于是面神經(jīng)的問題，二者其實是完全不一樣的疾病，治療的方式差別也很大。面癱指的是面肌癱瘓，因為各種原因會導(dǎo)致面神經(jīng)受損而出現(xiàn)病灶，一般表現(xiàn)是面部表情肌出現(xiàn)運動障礙，包括嘴歪、做表情時眉頭抬不起來、另外也沒有額紋。
62471次瀏覽 2019-11-25
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特發(fā)性震顫是什么
特發(fā)性震顫也叫良性震顫，它是最常見的一種運動障礙的疾病，首先這個震顫一定是雙手不對稱，一個手重一個手輕，一定是肉眼可見的，嚴格來說它還應(yīng)該是有年限的限制，一般是要超過三年，一直有這種情況出現(xiàn)，才能說是特發(fā)性震顫。語音時長 01:3759554次收聽 2018-06-13 -
面肌痙攣針灸圖
患者在使用針灸的方法對面肌痙攣進行治療的時候，需要根據(jù)臉部的具體穴位進行診治，否則將會導(dǎo)致患者的臉部痙攣加重。同時在進行治療的過程當中，施針者的手法需要輕柔，才能夠有效地治療面肌痙攣的情況。
58281次瀏覽 2019-07-10
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腦血栓的治療方法有哪些
腦血栓急性期主要是溶栓、抗血小板以及血管內(nèi)的治療。 腦血栓的治療方法有很多。急性期一般要有嚴格的時間限制，時間越早效果越好。靜脈溶栓一般最佳在三小時以內(nèi)，不超過六小時。如果發(fā)現(xiàn)有大動脈的閉塞，涉及到頸內(nèi)動脈、大腦中動脈、椎動脈等，這種大血管的病變，那么還可以通過微創(chuàng)介入治療開通血管。其他的藥物治療，包括抗血小板的藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等；還有一些神經(jīng)營養(yǎng)藥物或者叫腦保護藥物；還有一些改善循環(huán)、抗炎癥反應(yīng)或者抗自由基反應(yīng)的藥物，對腦神經(jīng)的損傷有一定的保護和修復(fù)作用。 當過了急性期以后，就要開始進行神經(jīng)功能的康復(fù)，如有言語障礙、吞咽障礙，要針對言語障礙、吞咽障礙進行康復(fù)鍛煉，肢體運動障礙要進行肢體的康復(fù)鍛煉。急性期及這些過程以后，還有進行二級預(yù)防，主要就是針對疾病的病因進行針對性的控制，比如常說的抗血小板的藥物，控制血壓的藥物、降血脂的藥物、降血糖的藥物以及清淡飲食、適當?shù)倪\動，防止復(fù)發(fā)。語音時長 02:3058429次收聽 2018-09-07 -
多發(fā)性硬化是什么
多發(fā)性硬化是中樞系統(tǒng)以白質(zhì)脫髓鞘為特點的自身免疫性疾病。 脫髓鞘的部位不同，可以見到不同的癥狀，比如眼睛突然間視力下降、疼痛，一側(cè)眼睛的視力下降、疼痛，甚至有時能達到失明的程度。還有就是一側(cè)肢體的下肢無力、疼痛、麻木；有的人還可以出現(xiàn)排尿、排便困難等癥狀。 多發(fā)性硬化由于中樞系統(tǒng)白質(zhì)脫髓鞘部位或者是水平不同，癥狀非常復(fù)雜，有的會出現(xiàn)視力、肢體運動、肢體感覺方面的問題，還有的會出現(xiàn)神經(jīng)性精神系統(tǒng)癥狀，比如愛哭愛笑、反應(yīng)異常、尿便方面的障礙。語音時長 01:1654090次收聽 2018-09-14
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AB型流感病毒感染的精子會傳染嗎
AB型流感病毒感染的精子一般不會傳染流感病毒。流感病毒主要通過呼吸道飛沫傳播，目前尚無明確證據(jù)表明精子可作為流感病毒的傳播?...0次瀏覽 2025-06-25
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