美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

脾腎兩虛的食療

患者：女，30歲

病情描述:
最近我感覺老是很累，消化不好，說是脾腎兩虛，脾腎兩虛的食療？
共1個回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

脾腎兩虛可以通過適量食用山藥、黑豆、核桃、羊肉等食物進行調(diào)理，也可以遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、四君子湯、右歸丸、六味地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下結(jié)合具體癥狀選擇食療或藥物治療方案。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白，能補脾益腎，改善脾虛食少和腎虛腰酸癥狀。

2、黑豆

黑豆具有補腎利水功效，所含異黃酮有助于緩解腎虛引起的水腫和乏力。

3、核桃

核桃含不飽和脂肪酸和維生素E，可溫補腎陽，改善腎虛導致的畏寒肢冷。

4、羊肉

羊肉性溫味甘，能補益脾腎陽氣，適合脾腎陽虛引起的腹瀉和腰膝冷痛。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

適用于腎陽不足證，可溫補腎陽，改善腰膝酸軟和夜尿頻多等癥狀。

2、四君子湯

針對脾胃氣虛證，能益氣健脾，緩解食欲不振和大便溏薄等脾虛表現(xiàn)。

3、右歸丸

用于腎陽虧虛嚴重者，具有溫補腎陽、填精止遺的功效。

4、六味地黃丸

主治腎陰不足證，可滋陰補腎，改善潮熱盜汗和頭暈耳鳴等癥狀。

日常需注意避免生冷油膩食物，適當進行八段錦等舒緩運動，長期調(diào)理需定期復診評估體質(zhì)變化。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>