美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

健脾胃的食物

患者：男，23歲

病情描述:
我因為脾胃不好經(jīng)常沒食欲，吃了也不容易消化，哪些食物吃了可以健脾胃？
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

若出現(xiàn)脾胃虛弱、消化不良等情況，可以適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃人參健脾丸、補中益氣丸、香砂六君丸、參苓白術(shù)散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進消化吸收，改善脾胃虛弱引起的食欲不振。

2、小米

小米性溫味甘，含有豐富B族維生素和膳食纖維，能溫和滋養(yǎng)脾胃，緩解腹脹癥狀。

3、南瓜

南瓜所含果膠可保護胃腸黏膜，其豐富的胡蘿卜素和鉀元素有助于調(diào)節(jié)胃腸功能。

4、紅棗

紅棗具有補中益氣的功效，所含環(huán)磷酸腺苷能增強胃腸蠕動，改善脾胃氣虛癥狀。

二、藥物

1、人參健脾丸

由人參、白術(shù)等組成，適用于脾胃虛弱引起的食少便溏，需在中醫(yī)師辨證后使用。

2、補中益氣丸

含黃芪、黨參等成分，針對中氣下陷型消化不良，服藥期間忌食生冷油膩。

3、香砂六君丸

木香、砂仁配伍四君子湯，對脾胃虛寒伴腹脹效果顯著，陰虛內(nèi)熱者慎用。

4、參苓白術(shù)散

健脾化濕經(jīng)典方劑，適合脾虛濕盛導致的食欲減退，需規(guī)范療程服用。

日常飲食應定時定量，避免暴飲暴食，可將推薦食物與粳米同煮為粥以增強養(yǎng)胃效果，癥狀持續(xù)或加重時需及時進行中醫(yī)辨證治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>