美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

補血的飲食

患者:女,20歲

病情描述:
我是從小就貧血的,長大后感覺貧血越來越嚴重,需要吃點什么來補血?
共2個回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
補血可以食用藥膳補血,有羊血,蔥白,白面煮熟食用;紅糖,黑豆,核桃,大棗上鍋蒸一個到兩個小時,每天使用1~2勺可以起到很好的補血效果;當歸生姜羊肉湯,阿膠固元膏。黃芪當歸烏雞湯。具體選用應結合自身的體質。對于血虛癥狀嚴重者,可以配合藥物進行調理,常用的有四物合劑,當歸,川穹,白芍,熟地,健脾生血顆粒,復方阿膠漿等。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
患有貧血的人,就需要補血,補血指以補血藥物治療血虛癥的方法,又稱養(yǎng)血。屬補法。輕微的貧血可以通過飲食來進行調整,貧血最常見的一個類型就是缺鐵性的貧血。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養(yǎng),使臟腑組織的功能恢復正常。在食物中含鐵量比較高的食物,包括動物的肝臟,豬肝、雞肝,動物的血,豬血和鴨血,蛋黃以及豆制品等。在補血的時候,可以選擇一些含鐵量高的食物。還有黑芝麻、黑木耳、紅棗、魚、蝦、新鮮的蔬菜水果等。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>