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綠茶功效與作用

患者：男，27歲 提問于2019-06-11 19:50

病情描述:
我一直喜歡喝茶，朋友推薦我多喝些綠茶，說對身體有益。綠茶功效與作用有哪些？
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
多喝綠茶可以溶解脂肪，防止脂肪積滯體內(nèi)，還能促進胃液分泌。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥用作用。但飲茶必須適量，因為綠茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結(jié)合，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大。綠茶能有效緩解對肝臟的損耗。有效減輕抽煙對肺部的傷害，降低肺癌發(fā)生的幾率。值得注意的是，因為綠茶能在很短的時間內(nèi)，迅速降低人體血糖，所以低血糖患者慎用。功效與作用：1、提神清心、清熱解暑、消食化痰。2、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
雖然綠茶可以消脂，但是女性經(jīng)期建議不要飲用。綠茶的功效：降低心血管疾病(科學家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。)綠茶的作用：1、綠茶有抗癌、抗突變作用。2、抗高血壓，防治動脈粥樣硬化作用。3、飲茶能生津、止渴、解熱、消暑。4、茶葉抗輻射作用。5、利尿作用。
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