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來大姨媽了可以吃西瓜嗎

患者：女，25歲 提問于2019-06-15 14:30

病情描述:
我一般月經(jīng)都很規(guī)律，這個(gè)月有點(diǎn)推遲，最近家里西瓜比較多，月經(jīng)期家人不讓我吃那么多，說對(duì)身體不好，大姨媽來了可以吃西瓜嗎？
共2個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
月經(jīng)期是可以吃西瓜的，但不要吃剛從冰箱拿出來的西瓜，太涼了對(duì)身體不好。月經(jīng)期保養(yǎng)：一、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。二、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。三、忌喝冷飲，喝冰水會(huì)讓污血無法順利排出四吃點(diǎn)甜食，可以幫助污血代謝。五、充分休息六、不要太情緒化七、忌盆浴。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
偶爾有時(shí)月經(jīng)推遲，只要不超過一星期，都是正常的，不用擔(dān)心。月經(jīng)期最好不吃西瓜。雖西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒質(zhì)滑，如果在經(jīng)期吃了西瓜，特別是生冷的西瓜，血液會(huì)受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成經(jīng)痛。建議最好在經(jīng)期少吃西瓜。另建議月經(jīng)期也不要吃屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、梨子、柚子，這些食物都是會(huì)引起痛經(jīng)。
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