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焦慮煩躁是怎么回事

患者：男，41歲

病情描述:
我愛人患有焦慮癥，也不知道是怎么原因?qū)е碌?，以前感覺他很開朗，做事情也有條有濟(jì)的，最近一段時間，總是發(fā)現(xiàn)他特別的急躁。焦慮煩躁是怎么回事
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

焦慮煩躁可能由遺傳因素、壓力過大、睡眠不足、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、調(diào)整作息、藥物治療、病因治療等方式緩解。

1、遺傳因素

家族中有焦慮癥病史可能增加患病概率，表現(xiàn)為持續(xù)緊張、易怒等癥狀。治療需結(jié)合認(rèn)知行為療法，藥物可選擇帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗抑郁劑。

2、壓力過大

工作學(xué)習(xí)負(fù)荷過重會刺激皮質(zhì)醇分泌異常，伴隨心悸、坐立不安等表現(xiàn)。建議通過正念冥想減壓，必要時短期使用勞拉西泮等抗焦慮藥物。

3、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)紊亂，可能引發(fā)情緒波動和注意力渙散。需建立規(guī)律作息，白天可適量補(bǔ)充褪黑素調(diào)節(jié)睡眠周期。

4、甲狀腺疾病

甲亢患者因甲狀腺激素過量常出現(xiàn)易怒、手抖等癥狀。需檢查甲狀腺功能，使用甲巰咪唑控制激素分泌，配合普萘洛爾改善心慌癥狀。

日常保持適度運(yùn)動，限制咖啡因攝入，增加富含鎂元素的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜，癥狀持續(xù)加重時需及時到精神心理科或內(nèi)分泌科就診。

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