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怎么治脫發(fā)

患者:女,22歲 提問于2019-06-04 21:21

病情描述:
我近期開始脫發(fā),放假回來時在皮膚科看過說是脂溢性皮膚,吃過中藥,時間短沒見效,怎么樣才能治脫發(fā)?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
你的癥狀和體內(nèi)長期缺乏維生素,營養(yǎng)不良,內(nèi)分泌失調(diào),工作學習壓力,睡眠不足等有關(guān)。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鐵和維生素,注意飲食均衡,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂過高的食物。改善生活習慣,保持放松心態(tài),提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。要注意平時的護理。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系。你最好是注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。
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