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白醋可以去除腳臭嗎

患者：女，23歲

病情描述:
我最近腳比較臭，聽(tīng)別人說(shuō)白醋可以去腳臭，是真的嗎？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

白醋可能有助于緩解腳臭，主要通過(guò)抑制細(xì)菌繁殖、調(diào)節(jié)皮膚酸堿度、減少汗液分解、改善局部微環(huán)境等方式發(fā)揮作用。

1、抑制細(xì)菌

白醋含有的醋酸能抑制引起腳臭的細(xì)菌繁殖，建議用稀釋后的白醋泡腳10-15分鐘。

2、調(diào)節(jié)酸堿

白醋可中和腳部堿性環(huán)境，破壞細(xì)菌生長(zhǎng)條件，使用時(shí)需避免濃度過(guò)高刺激皮膚。

3、減少分解

醋酸能與汗液中的有機(jī)物結(jié)合，減少異味物質(zhì)產(chǎn)生，配合勤換鞋襪效果更佳。

4、改善環(huán)境

白醋揮發(fā)時(shí)可短暫改善鞋內(nèi)潮濕環(huán)境，但需配合保持足部干燥等綜合措施。

腳臭持續(xù)不緩解需排查真菌感染等病理性因素，日常建議選擇透氣鞋襪并保持足部清潔。

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