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孕婦禁忌水果

患者:女,30歲

病情描述:
我已經懷孕幾個月了,非常有什么水果是懷孕期間不能吃的。
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科

孕婦需謹慎食用的水果主要有山楂、桂圓、木瓜、荔枝等。這些水果可能引起子宮收縮、血糖波動或過敏反應,建議在醫(yī)生指導下控制攝入量。

1、山楂:

山楂含有大量有機酸可能刺激子宮收縮,孕期過量食用可能增加流產風險,建議每日不超過5顆新鮮果實。

2、桂圓:

桂圓性溫易致上火,可能加重孕婦便秘或引發(fā)胎熱,每周食用量應控制在200克以內并分次進食。

3、木瓜:

未成熟木瓜含木瓜蛋白酶可能干擾孕激素平衡,成熟木瓜可少量食用但需去除籽部避免腸道刺激。

4、荔枝:

荔枝高糖分可能導致妊娠期血糖驟升,空腹食用易引發(fā)頭暈等不適,建議每次食用不超過10顆并搭配蛋白質食物。

孕期飲食應保持多樣化,任何水果都需清洗干凈后適量食用,出現(xiàn)腹痛、過敏等癥狀需立即停止進食并就醫(yī)咨詢。

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