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斷奶以后胸會變小嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我家寶寶最近快斷奶了,我聽說斷奶之后胸部會變小,這是真的嗎?
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科

斷奶后乳房變小屬于常見現(xiàn)象,主要與乳腺退化、脂肪分布變化、激素水平波動、皮膚松弛等因素有關。

1、乳腺退化

哺乳期乳腺組織增生,斷奶后腺體逐漸萎縮導致體積縮小??赏ㄟ^穿戴合適內衣、胸部按摩幫助恢復彈性。

2、脂肪變化

哺乳期儲備的脂肪被消耗,乳房脂肪層變薄。適量補充優(yōu)質蛋白和健康脂肪,如魚類堅果有助于維持形態(tài)。

3、激素波動

催乳素水平下降使乳房失去充盈感。規(guī)律作息和豆制品攝入能幫助平衡雌激素水平。

4、皮膚松弛

哺乳期乳房增大拉伸皮膚,斷奶后可能出現(xiàn)下垂。維生素E乳液護理配合擴胸運動可改善皮膚狀態(tài)。

建議通過俯臥撐等胸肌鍛煉增強支撐力,哺乳期間穿戴哺乳內衣減輕韌帶拉伸,必要時可咨詢整形科醫(yī)生。

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