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痤瘡患者平時吃什么好

患者:男,45歲

病情描述:
我有痤瘡好多年了,一直沒好,醫(yī)生說我飲食上要注意,痤瘡患者平時吃什么好?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

痤瘡患者平時可以適量吃西藍花、深海魚類、全谷物、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃異維A酸、阿達帕林凝膠、多西環(huán)素等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含維生素A和維生素C,有助于減少皮脂分泌和促進皮膚修復。

2. 深海魚類

深海魚類含有豐富的歐米伽3脂肪酸,能夠減輕皮膚炎癥反應。

3. 全谷物

全谷物富含B族維生素和膳食纖維,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和改善腸道健康。

4. 酸奶

酸奶中的益生菌有助于維持腸道菌群平衡,可能改善痤瘡癥狀。

二、藥物

1. 異維A酸

異維A酸適用于中重度痤瘡,能夠抑制皮脂腺分泌和改善毛囊角化。

2. 阿達帕林凝膠

阿達帕林凝膠是外用維A酸類藥物,適用于輕中度痤瘡,能改善毛囊角化異常。

3. 多西環(huán)素

多西環(huán)素是抗生素類藥物,適用于炎癥性痤瘡,具有抗炎和抗菌作用。

痤瘡患者應避免高糖高脂飲食,保持規(guī)律作息和皮膚清潔,必要時在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

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