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嬰幼兒輔食怎么添加

患者:男,1歲

病情描述:
我家寶寶9個月了,是奶粉喂養(yǎng)的,最近我給他為稀飯的時候,喝不了幾口就不吃了,嬰幼兒輔食怎么添加呢?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

嬰幼兒輔食添加方法有逐步引入單一食物、觀察過敏反應(yīng)、控制食物質(zhì)地、遵循時間間隔。輔食添加需從稀到稠、由少到多,避免過早引入易過敏食物。

1、逐步引入

每次只添加一種新食物,連續(xù)觀察3-5天無不良反應(yīng)后再引入下一種。初期可選擇強化鐵米粉等低敏食物,幫助嬰幼兒適應(yīng)吞咽功能。

2、過敏觀察

家長需密切留意皮疹、腹瀉等過敏癥狀。常見致敏食物包括雞蛋、牛奶、花生,建議推遲至8-12月齡后嘗試,出現(xiàn)過敏應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

3、質(zhì)地控制

4-6月齡從泥糊狀開始,7-8月齡過渡到碎末狀,9個月后嘗試小塊軟食。家長需根據(jù)嬰幼兒咀嚼能力調(diào)整,避免嗆咳風險。

4、時間間隔

首次輔食建議在上午兩餐奶之間添加,便于觀察反應(yīng)。6月齡每日1-2次,9月齡增至2-3次,1歲后可與家庭飲食同步。

輔食添加期間保持母乳或配方奶為主,新食物需連續(xù)嘗試多次培養(yǎng)接受度,避免強迫進食。定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線,出現(xiàn)喂養(yǎng)困難及時咨詢兒科醫(yī)生。

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