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八個月嬰兒食譜是什么

患者:男,1歲

病情描述:
我家寶寶八個月了,聽說這個時候可適當加輔食了,八個月嬰兒食譜是什么?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科

八個月嬰兒可以適量吃米粉、南瓜泥、蘋果泥、蛋黃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長及時咨詢醫(yī)生,在專業(yè)指導下合理搭配輔食并補充營養(yǎng)素。

一、食物

1、米粉

強化鐵米粉是八個月嬰兒首選主食,易消化吸收,可搭配蔬菜泥增加營養(yǎng)密度。

2、南瓜泥

南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維,蒸煮后壓成細膩泥狀,有助于視力發(fā)育和胃腸蠕動。

3、蘋果泥

蘋果加熱后制作果泥,含果膠和維生素C,能幫助消化并增強免疫力,初次添加需觀察是否過敏。

4、蛋黃

從1/4個煮熟的蛋黃開始嘗試,富含卵磷脂和鐵元素,注意觀察有無皮疹等過敏反應。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預防佝僂病的常規(guī)補充劑,需根據(jù)醫(yī)生建議控制劑量,促進鈣磷代謝和骨骼發(fā)育。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

針對缺鈣嬰兒的補充劑,須在檢測血鈣水平后遵醫(yī)囑使用,避免過量攝入。

3、乳酸菌素顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解消化不良或腹瀉癥狀,使用前需確認嬰兒耐受性。

4、小兒健脾散

改善脾胃虛弱引起的食欲不振,成分含山藥、茯苓等藥材,需中醫(yī)辨證后服用。

家長需遵循由少到多、由稀到稠的原則添加輔食,每次引入新食物觀察3-5天,出現(xiàn)嘔吐或濕疹應暫停并就醫(yī)。

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