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腹瀉應(yīng)該吃什么好

患者：女，20歲

病情描述:
我去飯店吃飯，回來就拉肚子，一晚上跑了好多趟廁所，拉肚子吃什么好？
共1個(gè)回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腹瀉時(shí)可以適量吃蘋果、香蕉、白粥、胡蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

蘋果含有果膠能幫助吸收腸道水分，香蕉富含鉀離子可補(bǔ)充電解質(zhì)，白粥易消化減輕胃腸負(fù)擔(dān)，胡蘿卜煮軟后含膳食纖維有助于改善腸道功能。

二、藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素，口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，洛哌丁胺適用于非感染性腹瀉的短期癥狀控制。

腹瀉期間應(yīng)避免高脂高糖食物，注意補(bǔ)充水分，癥狀持續(xù)超過2天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況需及時(shí)就醫(yī)。

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