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腸清茶的功效與作用

患者：女，26歲

病情描述:
一個朋友送了我腸清茶，喝腸清茶的功效和作用是很么？
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸清茶具有潤腸通便、調(diào)節(jié)腸道菌群、輔助緩解腹脹、促進(jìn)消化等功效，適用于功能性便秘或飲食不當(dāng)引起的胃腸不適。

1、潤腸通便

腸清茶中常含決明子、番瀉葉等成分，能刺激腸道蠕動，改善排便困難。長期便秘者可短期使用，但不宜依賴。

2、調(diào)節(jié)菌群

部分腸清茶添加益生元或低聚糖，有助于促進(jìn)有益菌增殖，維持腸道微生態(tài)平衡，適合飲食紊亂后調(diào)理。

3、緩解腹脹

陳皮、山楂等成分可幫助分解食物殘渣，減少胃腸積氣，對暴飲暴食后的飽脹感有一定緩解作用。

4、促進(jìn)消化

含有的膳食纖維能增加食物體積，加速胃腸排空，適合消化功能較弱人群飯后飲用。

飲用腸清茶需避免空腹，每日不超過2杯，孕婦及腹瀉患者禁用。若便秘持續(xù)超過1周或伴隨腹痛便血，應(yīng)及時消化科就診。

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