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胃不舒服全身乏力嗜睡怎么辦

患者:男,29歲

病情描述:
我的胃不舒服,而且全身還沒有力氣,胃不舒服全身乏力嗜睡怎么辦?
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃不舒服伴隨全身乏力嗜睡可通過調(diào)整飲食、補充水分、改善作息、藥物治療等方式緩解,通常由飲食不當、脫水、睡眠不足、胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、油膩食物,選擇易消化的米粥、面條等,少量多餐減輕胃腸負擔。胃酸過多時可適量食用蘇打餅干中和胃酸。

2、補充水分

脫水會導致血液黏稠度增加引發(fā)乏力,每日飲用溫水或淡鹽水1500-2000毫升,避免含糖飲料刺激胃黏膜。

3、改善作息

保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜加重身體消耗。午間可進行20分鐘短時休息緩解嗜睡癥狀。

4、藥物治療

胃炎或胃潰瘍可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥有關(guān),表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。

癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、黑便需及時消化內(nèi)科就診,日常注意保持規(guī)律進餐時間與適量運動促進胃腸蠕動。

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