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便秘吃什么最快排便

患者:男,34歲

病情描述:
我最近吃蔬菜水果很少,導(dǎo)致了這段時(shí)間一直便秘,想知道便秘吃什么最快排便?
共1個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科

若出現(xiàn)便秘情況,可以適量吃火龍果、西梅、燕麥、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開塞露等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

火龍果富含膳食纖維和水分,有助于促進(jìn)腸道蠕動;西梅含有天然山梨醇,可軟化糞便;燕麥中的可溶性膳食纖維能增加糞便體積;酸奶含益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

二、藥物

乳果糖口服溶液通過滲透作用保留腸道水分;聚乙二醇4000散可增加糞便含水量;比沙可啶腸溶片刺激腸壁促進(jìn)排便;開塞露通過局部潤滑刺激直腸排便反射。

日常需保持充足飲水量,適當(dāng)增加腹部按摩,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,長期便秘或伴隨腹痛便血等癥狀應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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