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瘦身咖啡有副作用嗎

患者：女，24歲

病情描述:
太胖了，夏天想穿小裙子，除了運(yùn)動(dòng)，可以用一些瘦身產(chǎn)品么，瘦身咖啡有副作用么
共1個(gè)回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科

瘦身咖啡可能存在心悸、失眠、胃腸不適等副作用，主要與咖啡因過(guò)量、非法添加成分、個(gè)體差異、飲用方式不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1、咖啡因過(guò)量

咖啡因攝入超過(guò)每日400毫克可能引發(fā)心動(dòng)過(guò)速、焦慮，建議控制攝入量，避免與其他含咖啡因飲品同服。

2、非法添加成分

部分產(chǎn)品違規(guī)添加西布曲明等違禁藥物，可能導(dǎo)致血壓升高、肝損傷，需立即停用并就醫(yī)檢查。

3、個(gè)體差異

對(duì)咖啡因敏感人群可能出現(xiàn)手抖、頭痛等癥狀，胃腸疾病患者飲用可能加重反酸、腹痛等不適。

4、飲用方式不當(dāng)

空腹飲用易刺激胃黏膜，睡前飲用影響睡眠質(zhì)量，建議餐后飲用且每日不超過(guò)2杯。

選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，飲用后出現(xiàn)持續(xù)心慌、嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，減肥應(yīng)結(jié)合飲食運(yùn)動(dòng)等科學(xué)方式。

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