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孕婦喝奶粉有什么好處

患者:女,30歲 提問于2019-06-01 20:42

病情描述:
我懷孕之后,我媽就給我買了好幾桶奶粉,孕婦喝奶粉有什么好處?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦奶粉是可以幫助睡眠,以及讓心情放松等好處。幫助睡眠,牛奶中含有一種叫做生化物L(fēng)色氨酸的物質(zhì),它能合成羥色,而五羥色胺對大腦睡眠起著重要的作用,能讓大腦思維活動暫時受到抑制,從而促進睡眠,而且沒有任何副作用;另外牛奶中的鈣還能消除緊張情緒,起到鎮(zhèn)定安神的作用,也有利于睡眠和休息。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦喝奶粉的好處比較多,比如:可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,還可以補鈣。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,孕婦喝牛奶還能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和含硫氨基酸,它們能夠增強人體的免疫能力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,并改善體內(nèi)的微循環(huán)。補鈣,牛奶的首要作用就是補鈣,100毫升純牛奶中就含有高達120毫克的鈣,而且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40%以上。如果準媽媽能夠每天喝250毫升牛奶,就可獲得300毫克的鈣。
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