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懷孕什么時(shí)候補(bǔ)鈣

患者：女，25歲 提問于2019-06-07 20:06

病情描述:
我最近晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)了抽筋的情況。懷孕什么時(shí)候補(bǔ)鈣呢？
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
女性在懷孕前期所需要的鈣能量是比較少的，一般建議可以從孕中期開始服用鈣片一支服用到孕晚期，因?yàn)樵泻笃诤⒆拥纳L速度非常快，這個(gè)時(shí)候消耗的鈣能量也比較大，所以這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)鈣，另外在飲食方面注意多吃一些含鈣量比較高的食物，如每天早晨和晚上可以喝一杯牛奶，經(jīng)常性的吃一些豆制品，這些食物含鈣量都比較高。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性在懷孕三個(gè)月之后就可以開始服用鈣片了，寶寶在懷孕后期生長速度比較快，所以對于鈣質(zhì)的攝取也會(huì)比較多，建議您可以堅(jiān)持一段時(shí)間補(bǔ)鈣，平時(shí)在飲食上也要多吃。對于高齡產(chǎn)婦補(bǔ)鈣一定要注意，短時(shí)間通過吃鈣片來進(jìn)行補(bǔ)充也是可以的，最好不要長期過量的進(jìn)行補(bǔ)充，那樣的話對身體也具有一定的危害。
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