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牙線的使用方法

患者:女,30歲

病情描述:
聽朋友說牙線可以清理口腔衛(wèi)生,牙線的使用方法是什么?
共1個(gè)回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 口腔科

牙線使用可通過纏繞法、拉鋸法、環(huán)繞法、提拉法四種方式清潔牙縫,有效清除牙菌斑和食物殘?jiān)?/p>

1、纏繞法:

將牙線兩端纏繞于雙手中指固定,留出2-3厘米清潔段,繃直后輕柔滑入牙縫。

2、拉鋸法:

牙線進(jìn)入牙縫后呈C形貼緊單側(cè)牙面,上下拉鋸式刮擦5-6次,注意避開牙齦乳頭。

3、環(huán)繞法:

清潔鄰面后,將牙線環(huán)繞另一側(cè)牙頸部呈L形,重復(fù)刮擦動(dòng)作清除鄰接面菌斑。

4、提拉法:

完成清潔后向咬合面方向提拉取出牙線,每個(gè)牙縫需使用清潔的牙線段。

建議每日睡前使用牙線,配合巴氏刷牙法,可選用含蠟牙線或膨脹牙線提升清潔效果,牙齦出血者應(yīng)改用牙線棒減少刺激。

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