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夜里睡覺磨牙怎么辦

患者:女,6歲

病情描述:
孩子晚上睡覺的時候,磨牙磨的特別厲害,一般夜里睡覺磨牙怎么辦?
共1個回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院 三甲 口腔科

夜里睡覺磨牙可通過調整生活習慣、佩戴牙墊、藥物治療、心理疏導等方式改善。磨牙通常由精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、調整生活習慣

避免睡前攝入咖啡因或酒精,建立規(guī)律作息。白天減少咀嚼口香糖等加重下頜肌肉緊張的行為。

2、佩戴牙墊

定制軟質牙墊可減少牙齒磨損。牙墊需由口腔科醫(yī)生根據(jù)牙弓形態(tài)制作,夜間佩戴。

3、藥物治療

嚴重者可遵醫(yī)囑使用肌肉松弛劑如鹽酸替扎尼定片,或抗焦慮藥物如勞拉西泮片。部分患者需補充鎂劑改善神經(jīng)肌肉功能。

4、心理疏導

通過認知行為療法緩解焦慮情緒。長期壓力過大者建議進行專業(yè)心理咨詢,配合放松訓練。

日??蛇m當補充含鈣鎂食物如牛奶、香蕉,避免單側咀嚼。若伴隨頭痛或顳下頜關節(jié)疼痛應及時就診。

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