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類風濕性關(guān)節(jié)炎護理

患者:女,54歲

病情描述:
自從得了類風濕關(guān)節(jié)炎之后,每天早晨一起床就容易僵硬,而且不能活動,平時要如何護理?
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

風濕性關(guān)節(jié)炎可通過關(guān)節(jié)保護訓練、藥物規(guī)范使用、炎癥控制管理、心理支持干預等方式護理。

1、關(guān)節(jié)保護訓練

通過低強度有氧運動和關(guān)節(jié)活動度訓練減輕關(guān)節(jié)負荷,避免長時間保持同一姿勢,使用輔助器具減少手指、膝關(guān)節(jié)等易損部位壓力。

2、藥物規(guī)范使用

遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風濕藥控制病情,配合塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解疼痛,生物制劑需嚴格監(jiān)測感染風險。

3、炎癥控制管理

定期檢測C反應蛋白和血沉指標,急性期采用冷敷緩解腫脹,慢性期可通過溫水浴改善晨僵,避免感染誘發(fā)疾病活動。

4、心理支持干預

加入病友互助組織減輕焦慮抑郁,認知行為療法幫助應對慢性疼痛,家屬需協(xié)助患者情緒疏導并監(jiān)督治療依從性。

保持均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,適度進行游泳等水中運動,寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖,定期復查調(diào)整治療方案。

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