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怎樣除腳臭和鞋臭

患者：男，25歲

病情描述:
我男朋友的腳特別臭，他一脫鞋屋子里面都特別大，要怎么樣去除腳臭和鞋臭嗎？
共1個(gè)回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

腳臭和鞋臭可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抑菌產(chǎn)品、更換透氣鞋襪、定期消毒鞋子等方式改善。腳臭通常由汗液積聚、細(xì)菌滋生、真菌感染、足部衛(wèi)生不良等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水及抗菌皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫，洗后徹底擦干。汗液積聚會(huì)為細(xì)菌繁殖提供環(huán)境，導(dǎo)致異味。

2、使用抑菌產(chǎn)品

可遵醫(yī)囑使用含氯化鋁的止汗劑、硝酸咪康唑散或聯(lián)苯芐唑噴霧等抗真菌藥物。細(xì)菌分解角質(zhì)蛋白會(huì)產(chǎn)生異戊酸等臭味物質(zhì)。

3、更換透氣鞋襪

選擇吸濕排汗的棉質(zhì)或羊毛襪，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。鞋內(nèi)潮濕環(huán)境會(huì)加速紅色毛癬菌等微生物繁殖。

4、定期消毒鞋子

用紫外線殺菌燈照射或噴灑次氯酸消毒液處理鞋內(nèi)襯。鞋內(nèi)殘留的皮屑和汗液會(huì)形成頑固異味源。

建議每日輪換穿不同鞋子，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換鞋襪，嚴(yán)重者可就醫(yī)排查是否合并足癬或臭汗癥。

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