美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

黑木耳的功效作用

患者:女,24歲 提問于2019-06-06 20:53

病情描述:
我喜歡把黑木耳用來炒瘦肉,覺得這樣味道特別鮮美,那黑木耳有什么功效?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黑木耳是一種黑色素食物,有抗癌的作用,而且還能補(bǔ)充人體需要的硒元素。黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的高濃度植物膠蛋白,這兩種物質(zhì)能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便,排除體內(nèi)積存的毒素,防止便秘,有利于體內(nèi)大便中有毒物質(zhì)的及時(shí)清除和排出。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黑木耳特別爽口,有提高食欲的作用,而且長(zhǎng)期吃黑木耳,對(duì)身體的免疫也有一定的好處。黑木耳具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,軟化血管,使血液流動(dòng)動(dòng)暢,減少心血管病發(fā)生。黑木耳還有較強(qiáng)的吸附作用,經(jīng)常食用利于使體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾及時(shí)排出體外。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>