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如何防止脫發(fā)

患者:女,23歲 提問于2019-06-09 21:25

病情描述:
現(xiàn)在每天都掉很多頭發(fā),有什么辦法來防止脫發(fā)嗎
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭發(fā)對女生來說都是特別重要的,如果經(jīng)常脫落很多頭發(fā)的話,影響會很大的,可以每日早、中、晚梳頭10次??蛇吺徇?a href="http://www.international-tax-support.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩頭皮,以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤時(shí)不要梳刷,免得損傷發(fā)質(zhì)。拒絕吸煙、喝酒!不良的生活習(xí)慣會使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
女生看到這個(gè)癥狀都是跟看到了敵人一樣,是非常討厭的,頭皮是頭發(fā)賴以生長的“土壤”,若頭皮摸上去干燥堅(jiān)硬,頭發(fā)就會缺少營養(yǎng),導(dǎo)致脫落。按摩頭皮有助放松,促進(jìn)血液循環(huán),從而預(yù)防脫發(fā)。按摩時(shí)用指腹適當(dāng)用力,左右來回推揉整塊頭皮,每天至少做15—20分鐘。暴飲暴食、偏食、吃快餐等,均不利頭發(fā)健康,尤其是睡覺前要保持空腹?fàn)顟B(tài),否則會影響血液循環(huán),加速脫發(fā)。
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